Trocar de escova de dentes... Quando?

Sabe com que frequência se deve trocar de escova dos dentes?

Os especialistas sugerem que se troque de escova de 3 em 3 meses. Após esse período a acumulação de bactérias, fungos e vírus pode ser prejudicial para a saúde.

No entanto, existem mais factores a ter em conta:

A deformação das cerdas da escova e/ou manchas de pigmentação que indiquem a acumulação de fungos e bactérias também são sinais de que está na altura de trocar de escova.

Para prolongar o tempo de vida da sua escova pode:

- Desinfectar a escova semanalmente - mergulhar a escova em 1/2 copo de água com 1 colher de bicarbonato e duas de vinagre durante 30 minutos para libertar resíduos e odores acumulados.

- Quando estiver constipado ou engripado, mergulhe a escova em antissético oral durante 10 minutos após cada utilização. A seguir passe por água e deixe secar.

- Guarde a escova com tampa de forma a proteger as cerdas.

Agora já sabe como fazer a manutenção da sua escova dos dentes! ;)

Lembre-se: Sorrisos mais saudáveis são sorrisos mais bonitos! ;)

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Fonte: Women's Health > Saúde > Com que frequência devo trocar de escova de dentes?