Desafio ÁGUA

Está pronto para os nossos desafios de saúde? Embarque nesta aventura e comece a ser mais saudável hoje! ;) . Começamos com a ÁGUA! 💧 Sabia que, segundo os especialistas, são precisos 21 dias para implementar um hábito? Nós damos um empurrãozinho com o primeiro desafio de saúde:

BEBER 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA durante a próxima semana!

A equipa Picoas Medical vai fazer o mesmo e juntos vamos ver os grandes benefícios da ingestão apropriada de água! ;)

Partilhe a sua aventura connosco com o hashtag #PMmaissaude e fique atento à nossa página para nos acompanhar neste desafio! :)

Contamos consigo! 👍

#EstilodeVida #MedicinaPreventiva #Desafio