Proteja a sua pele!

Com o calor vêm as idas à praia que aumentam a nossa exposição solar e por isso uma maior necessidade de protegermos a nossa pele.

Se quer desfrutar do sol e do bom tempo sem magoar a sua pele veja as dicas a baixo:

#1. O protector ideal para cada parte do corpo:

No corpo, o idela é usar um protector a partir dos SPF 30 e aplicar uns 15 minutos antes da exposição solar. No rosto, já que a pele é mais sensível, deve procurar produtos adequados à sua idade e tipo de pele.

#2. A melhor hora:

Evite a praia durante a hora de maior calor - entre as 12h e as 16h.

#3. É possível bronzear com protector?

Quem pensa que o protector é inimigo do bronzeado está enganado! O protector é o seu melhor aliado no que toca a ter um bronzeado bonito evitando o look camarão. Mas atenção! Um bronzeado bonito e saudável exige tempo - dê tempo à sua pele e ela irá recompensá-lo com um bronzeado bonito! ;)

Da próxima vez que for à praia ou passear no campo não se esqueça do protector! ;)

Boas férias!!!

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Fonte: Women's Health > Saúde > Proteja-se do sol... sem desculpas!

#EstilodeVida #MedicinaPreventiva